「むくみを取る運動&マッサージ」 一覧

これでもう悩まない!むくみに効く足ツボの種類とマッサージの仕方

みなさんは足のむくみに悩まされてはいませんか? 放っておくとどんどん悪化する「むくみ」ですが、足ツボマッサージをすることで症状が改善することがあるのです。 「毎日足がむくんじゃう」 「むくみとおさらば ...

「むくみ」にサヨナラ!むくみ解消に効果的な運動やマッサージとは?

突然ですが、みなさんは「むくみ」に悩まされてはいませんか? 実はこのむくみ、放ってくと血行が悪くなり、代謝も悪くなり、体がやせにくい状態になり、と良くないことばかりなのです。 常日頃からむくみが起きな ...

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