「むくみを取る運動&マッサージ」 一覧

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これでもう悩まない!むくみに効く足ツボの種類とマッサージの仕方

この記事の所要時間: 42

この記事の所要時間: 約 4分2秒 みなさんは足のむくみに悩まされてはいませんか? 放っておくとどんどん悪化する「むくみ」ですが、足ツボマッサージをすることで症状が改善することがあるのです。 「毎日足 ...

「むくみ」にサヨナラ!むくみ解消に効果的な運動やマッサージとは?

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この記事の所要時間: 約 5分13秒 突然ですが、みなさんは「むくみ」に悩まされてはいませんか? 実はこのむくみ、放ってくと血行が悪くなり、代謝も悪くなり、体がやせにくい状態になり、と良くないことばか ...

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